地菜子煮鸡蛋周二早餐（2个煮鸡蛋清、一杯250L的脱脂牛小旺旺）午餐（随便吃、吃饱即可）地菜子煮鸡蛋晚餐（蔬菜沙拉1盘）周三早餐（2个煮鸡蛋清、一杯250L的脱脂牛小旺旺）...