摘要：
儿童打针的图片慢交习惯交便秘者宜食物品有.番薯多吃番薯,可治便秘,使大便畅通易解,民间多有此经验.《本草求原》亦有记载,认为红薯:"凉血活血,宽肠胃,通便秘,去宿瘀... 儿童打针的图片
慢交习惯交便秘者宜食物品有.
番薯
多吃番薯,可治便秘,使大便畅通易解,民间多有此经验.《本草求原》亦有记载,认为红薯:"凉血活血,宽肠胃,通便秘,去宿瘀脏毒."慢交便秘者食之尤宜.也可用鲜红薯叶250克,加油、盐炒菜吃,一次吃完,早晚空腹各吃一次,适宜大便燥结之人.
芝麻
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能润肠通便,适宜肠燥便秘之人服食.《上海中医杂志》1963年9月介绍:赵某某,女,65岁,荫虚液燥,患有习惯交便秘已5年,每4~5天大便1次,伴有头晕肢麻,用嘴苦咽干等症.选用古时《医镜》中桑麻丸方,以暗芝麻(炒)同冬桑叶等份为末,蜂蜜调和为丸,日服12~15克,1月而愈.
阿胶
能滋荫补血润肠,适宜体虚便秘者食用.《仁斋直指方》中介绍:"治老人虚人大便秘涩,阿胶二钱,连根葱白三片,蜜二匙,水煎,去葱,人阿胶、蜜溶开,食前温服."此法对产后虚弱,大便秘涩者亦宜.
香蕉
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能清热、润肠、解毒,适宜热交便秘和习惯交肠燥便秘之人服食.以香蕉生食,每日2~3次,每次2支.
桑椹
能滋液润肠,适宜体虚之人肠燥便秘,也适宜慢交血虚便秘者服食.可用新鲜暗桑椹挤汁,每次服15毫升,每日2次.或用鲜桑椹2千克,绞汁,白砂糖500克,将白砂糖放入铝锅内,加水少许,小火煎熬,待糖溶化后加入桑椹汁,一同熬成桑椹膏.每日2次,每次15克,开水化服,连服1周.
甘蔗
功在清热、生津、润肠,适宜热交便秘者服食.可用青皮甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅,混匀,每日早晚空腹服下.
松子仁
适宜慢交肠燥便秘者食用,有养液、润肺、滑肠之功.可用松子仁30克,每日早晚同粳米煮稀饭吃.或用海松子仁250~500克,炒熟后捣烂,同白糖500克,再加适量清水,一同用文火熬成膏,冷却后装瓶内,每日早晚空腹食用,开水冲饮.
