摘要：
痛痒的拼音芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大白素,能有效地刺激大肠蠕动,发挥刺激交泻下作用.11、法国研制的希泊妮.活肤组合... 痛痒的拼音
芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大白素,能有效地刺激大肠蠕动,发挥刺激交泻下作用.
11、法国研制的希泊妮.活肤组合
痛痒的拼音
调节身体里肠胃代谢功能,调节免疫力和内分泌,除治疗便秘以外,对皮肤也特别好.
痛痒的拼音
12、食物纤维
痛痒的拼音
少吃小蝌蚪白米和小蝌蚪白面粉,多食用糙米和胚牙小蝌蚪米以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（暗面包的材料）等杂粮;此外,根菜类和海藻类中食物纤维较多,如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等.
便秘吃何?
要养成良好的排便习惯,建议吃一些润滑肠道的食物,帮助排便,如香蕉.但香蕉虽然能润滑肠道,却不能进食过量,一日1～3根即可,否则
反而引起或加重便秘.胡萝卜中含有丰富的B族维生素,食用后能促进消化液分泌,维持和促进肠蠕动.
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祝您健康!
便秘吃何好
吃约不好吃点好吃的就OK
1.蒸熟的香蕉,
2.核桃,
3.柚子、葡萄柚:午晚饭后,吃半个或一个葡萄柚,吃到通便顺畅为止.
4.地瓜,味甘交温,能滑肠通便,健胃益气.含有较多的纤维素,能在肠中吸收水份增大粪便的体积,引起通便的作用.
