骨头汤料酒什么时候放

摘要： 骨头汤料酒什么时候放灭火高招:1.使用有去火功效的牙膏.这类牙膏一般含有双花、连翘、大青叶、板蓝根等,它们具有清热解毒的作用.2.莲子冰粥:莲子中的钙、钾含量十分丰...

骨头汤料酒什么时候放

灭火高招:

1.使用有去火功效的牙膏.这类牙膏一般含有双花、连翘、大青叶、板蓝根等,它们具有清热解毒的作用.

2.莲子冰粥:莲子中的钙、钾含量十分丰富,对牙齿很有好处.莲心有很好的去心火功效,可以治疗用嘴舌生疮等问题.冰镇后的莲子粥更加适合夏季食用,味道也很好,也可在原料中加放百合、大枣等.

灭火高招:麦冬茶

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麦冬味甘微苦,有养荫润肺、镇咳祛痰、清心除烦的功效.取适量麦冬冲泡水中,再加入同样润肺生津的冰糖和清肝明目的小小菊花开开,可以及时改善因大量出汗造成的身体里荫液不足的问题.

灭火高招:绿豆汤

有人不宜多喝绿豆汤解暑---夏季暑热盛行,绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品.中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,能预防中暑,治疗食物中毒等.

绿豆味甘交寒,有清热解暑、消肿解热的功效,是夏季的去火佳品.它富含蛋白质、维生素、矿物质等养分,经常饮用可以调整内分泌,降低胆固醇和血压.

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健康DIY

水晶三喝酒丸

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功效:去火解暑,增强免疫力.

主料:银耳10克、红薯20克、山约30克、红枣20克

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