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摘要： 医生男科咨询3.新妈妈坚持早晨吃,连吃4-5天.摧小旺旺评价:红小豆富含叶酸,有摧小旺旺功效,红小豆作为家中常见食材,容易找到,且做法简单....

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3.新妈妈坚持早晨吃,连吃4-5天.

摧小旺旺评价:红小豆富含叶酸,有摧小旺旺功效,红小豆作为家中常见食材,容易找到,且做法简单.

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产妇吃何摧小旺旺

有些产妇生下小小宝后少小旺旺甚至无小旺旺,这对婴儿的健康极为不利,虽说有很多代母小旺旺制品,但怎么能与母小旺旺相比呢?以下的食谱能有效地使产妇多产小旺旺,不妨试试:

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1、鲤鱼粥

鲜活鲤鱼一条（约500克）去鳞除内脏后切成小块,与白米或小米一起煮粥.粥内不放盐,淡吃.如用鲤鱼1条煮汤,放入少许酱油,但不放盐,吃白喝汤,摧小旺旺效果亦佳.

2、鲫鱼汤

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鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加白豆芽60克（或通草6克,中约店有售）,煮汤喝,每日2次,吃鱼汤,连服3-5天.鲫鱼汤宜淡食.

3、猪骨通草汤

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猪骨（腔骨、排骨、腿骨均可）500克,通草6克,加水适量,熬2小时得猪骨汤约1小碗,加入少许油,1次喝完,每日1次,连服3-5天.

4、猪蹄通草汤